【１分で読める！２０歳からの健康常識メルマガ登録はこちら】
→http://f-mt.info/merumaga.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
疲れにくい体を作る方法。前回に引き続き、食事編をお送りいたします。前回は「出す」ことが大切だというお話をしました。今回は具体的に「出す」方法について解説していきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【チャンネル登録はこちら】
→　https://www.youtube.com/channel/UCChL7pE1Ji93YBJu49yJdEg

○FMT整体　

HP：http://f-mt.info/

Facebook：https://www.facebook.com/fmttherapy

Twitter：https://twitter.com/fmtseitai