おへその周りだけ⁉️頑固な脂肪が落ちない????

大丈夫！これやってみて❣️

①足を大きくひらいて腰を下ろす
②片手を開きながら爪先を立てる
*お尻を後ろに突き出し伸びたお腹を上に持ち上げる

#お腹痩せ
#エクササイズ