【タコのマリネのレシピ】
ゆでだこ約180gを食べやすいサイズに切る
セロリ半分(葉っぱも入れる)
ミニトマト5、6個を半分に切る
玉ねぎのみじん切り1/4くらい
これらをマリネ液に入れて30分以上冷蔵庫で冷やす。
(今回はタコですが、鯛やエビでも◎)

【マリネ液】
レモン汁大さじ2(ぜひ生のレモンで????)
オリーブオイル 大さじ2
塩少々
こしょう少々

ポジティブBEAUTY 美容マニア・モデル・35歳私がして本当によかったこと
【Amazon】https://amzn.to/426Plsl
【楽天】https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700299581509286

石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡

オフィシャルサイトはこちら
https://ami-ishii.com