今回のストレッチは寝る直前にやるだけで簡単に継続して効果の出やすい『肩こり解消ストレッチ』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分で『肩こり解消』ができるストレッチです！ぜひ最後までご覧ください♪

感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️

■仕事の依頼先
・YouTube関連：b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外：https://bit.ly/2Xi9r30

■山口絵里加のサブYouTubeアカウントはこちらから